كيف نتعامل مع تقلبات الطقس؟

كاب 24 تيفي : 

مع تغير الفصول تزداد التقلابات الجوية ومعها تضهر مجموعة من الامراض التي تصيب الانسان . و تتسبب تقلبات الطقس في نزلات البرد وتشمل ارتفاع درجة حرارة الجسم والتهابات في الحلق وسعال وزكام وإسهال .

وتزيد الأجواء المغبرة التي تكون مصاحبة لتقلبات الطقس من حساسية الصدر والأنف والتهابات الرئة التي قد تكون حادة وتحتاج إلى تدخل الطبيب, والرعاية الكاملة .

في حالة الإصابة بنزلات البرد أو الإسهال، يجب التوجه للطبيب لأنه الأقدر على تقييم الحالة وتحديد مدى شدة المرض ومعالجتها.

وفي حالة التهابات الحلق فينصح بتناول العسل لمساعدته في تهدئة التهاب الحلق والتخلص السريع من نزلات البرد ويمكن خلطه مع عصير الليمون لزيادة فعاليته، ويعتبر الزنجبيل أيضا مفيد في علاج أعراض نزلات البرد لذلك ينصح من يعاني من أعراض البرد بتناول أو شرب الزنجبيل.

و بالإضافة إلى ما سبق يجب أن نحرص على التدفئة, وخاصة عند الخروج من المنزل والانتقال من الدفء إلى البرد، و كذا الالتزام بالتغذية السلمية من اجل تقوية جهاز المناعة..

و في النهاية فان الوقاية  تكون من خلال الاطلاع الدائم على حالة الطقس وارتداء الملابس بناء عليها لتجنب الإصابة بأمراض البرد والنزلات المعوية.

التعليقات مغلقة.